转氨酶高能吃洋葱吗

可以适量吃洋葱。

建议用量：100g/天

转氨酶高是指转氨酶水平高于正常值的情况，可能是肝脏疾病引起的。洋葱含有丰富的维生素C、叶酸、钾等，转氨酶高的患者适量食用可以补充营养、促进胃肠道蠕动和提高身体免疫力等。洋葱还含有类黄酮和植物雌激素等物质，具有抗氧化和抗炎作用，有助于患者的肝脏健康。

洋葱不宜过量食用，其含有辛辣物质，可能会刺激胃肠道引起不适症状。对洋葱过敏的患者一般不建议食用洋葱，以免诱发过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿疼痛等不适症状，严重者还可能会出现喉头水肿、呼吸困难等不适。

此外，转氨酶高如果是病理因素导致的，患者需遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。患者平时也要注意休息，还可以适当进行一些体育锻炼，比如游泳、慢跑、跳绳等，有助于增强抗病能力，缓解不适症状。