总是紧箍般头痛

总是紧箍般头痛多考虑是睡眠不足引起的，也不排除是神经性头痛、偏头痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、睡眠不足

如果长期不规律作息，可能会导致身体过度劳累，会影响头部血液循环情况，可能会出现头部隐痛、头晕等不适症状。建议患者养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、神经性头痛

可能因精神过度紧张诱发神经性头痛，主要表现为头部闷痛、有沉重感、压迫感等，还可能会伴随头部肌肉紧张、头部刺痛等现象。患者可在医生指导下服用维生素B1片、维生素B12片等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。

3、偏头痛

如果长期吃含亚硝酸盐的肉类、腌制食品，可能会诱发偏头痛，大部分患者会出现头部搏动性疼痛、头晕、视物模糊等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过针灸的方式进行缓解。

除此之外，也可能是三叉神经痛、高血压、脑供血不足等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。