芒果涨奶还是回奶

2023-10-09 20:54:52

刘泽群 主治医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科

芒果一般不具有涨奶的作用,同时也不具有回奶的效果。

芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当进食可以补充机体所需要的营养,有利于身体健康。同时,芒果中还含有丰富的有机酸,适当进食可以刺激胃酸分泌,有助于增强食欲。但没有证据表明患者吃芒果有涨奶和回奶的作用,因此,芒果一般不具有涨奶的作用,同时也不具有回奶的效果。需要注意的是,对芒果过敏的患者不宜食用芒果,以免引起过敏反应。另外,由于芒果含糖量较高,糖尿病患者应避免食用芒果,以免不利于血糖水平的控制。

建议哺乳期的患者要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体恢复。同时,患者还要注意合理饮食,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。若患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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