刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
中度小孕囊通常是指B超检查时发现孕囊出现了偏小的现象，提示有胚胎停育的风险，需要及时就医治疗。
孕囊是原始的胎盘组织，被羊膜、血管网包裹的小胚胎。孕囊是怀孕最初的形态。如果孕囊的大小在正常范围内，则说明胎儿的生长发育正常。胚胎先天发育不良，可能会影响到胚胎的正常发育，也会出现上述情况。如果孕囊过小，可能是由于胎儿发育不良、孕妇营养不良等原因导致的，如果孕囊过大，可能是由于胎儿发育畸形、葡萄胎等原因导致的。
建议孕妇及时到医院就诊，在医生的指导下完善相关检查，明确病因，对症治疗。孕妇在怀孕期间要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动，可以适当进行运动，如散步、瑜伽等。
同时，孕妇还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，从而补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。