11号奇玛是指眩晕清，是一种外用产品，通过外用涂抹使用，建议患者在医生的指导下合理用药，避免长期使用或盲目使用引发不良反应。
长期熬夜或过度疲劳等可能会引起内分泌失调，导致眩晕症状，可以在医生的指导下使用眩晕清进行局部涂抹，能够起到散风清热、明目止痛等功效，有效改善头晕、头痛等不适症状，还能够缓解疲劳感，提高睡眠质量。眩晕清中含有的氢溴酸东莨菪碱成分可以抑制胆碱能神经元，达到治疗晕动病的效果，也可以缓解平滑肌痉挛。眩晕清中还含有薄荷脑的成分，外用可以提神醒脑。需要注意的是，使用过程中要注意观察自身状态，出现皮肤红肿、刺痛等过敏不适症状时要及时停止使用，咨询医生调整治疗方案。
日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免熬夜。同时保持放松心情，可以适当进行体育活动，注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，有助于提高身体代谢，促进血液循环，养成良好的生活习惯。