苹果汁和什么一起榨好喝

一般情况下，苹果汁可以搭配梨、香蕉、猕猴桃、火龙果、胡萝卜等一起榨汁比较好喝。

1.梨：梨中含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，比如钙、磷、铁等营养成分，与苹果汁在一起榨汁以后，能够使果汁变得更加香甜可口，并且营养价值也会更高。

2.香蕉：香蕉中含有大量的蛋白质、膳食纤维以及多种微量元素，其中含有的鞣酸成分也比较丰富，在和苹果一起榨汁后饮用，不仅不会导致身体出现不良反应，还能够起到润肠通便的作用。

3.猕猴桃：猕猴桃是一种比较常见的水果，含有较多的维生素C以及氨基酸，而且口感也比较好，将猕猴桃和苹果汁放在一起榨汁以后饮用，不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以达到生津止渴的效果。

4.火龙果：火龙果中富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素等营养物质，将其和苹果汁混合榨汁后适量饮用，能为人体提供充足的营养支持，有助于增强体质。

5.胡萝卜：胡萝卜中含有大量的胡萝卜素以及多种矿物质元素，如果患者出现了便秘的情况，则可以通过喝苹果汁和胡萝卜汁的方式进行缓解，因为胡萝卜中的纤维素含量比较高，具有促进肠道蠕动的作用，所以可以帮助排便。

日常生活中建议适量喝新鲜制作好的苹果汁，以免过量摄入增加胃肠道消化负担，引起腹胀、嗳气等症状。