健脾补肾茶有哪些

健脾补肾茶一般有山药薏仁茶、黄芪枸杞茶、杜仲茶、五子茶、红枣桂圆茶等。建议适量饮用。

1、山药薏仁茶

山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，薏仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，两者一起泡茶喝，可以起到健脾补肾的作用。

2、黄芪枸杞茶

黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，黄芪枸杞茶具有健脾补肾、补气养血的作用，可以改善脾肾虚引起的乏力、食少便溏、气短、水肿、腰膝酸软等症状。

3、杜仲茶

杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，两者一起泡茶喝，可以起到健脾补肾的作用。

4、五子茶

五子茶是用五味子和枸杞子组成的，具有补肾益精的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精等症状。

5、红枣桂圆茶

红枣桂圆茶是用红枣、桂圆、枸杞子等材料制作而成的，具有补气养血、健脾养胃、补肾壮阳等功效，可以改善脾肾虚引起的食欲减退、大便稀溏、乏力、失眠多梦、心悸等症状。

需要注意，上述茶饮只能起到辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现明显不适症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。