天天手机上查病就是焦虑症吗

焦虑症是一种以焦虑、紧张、恐惧等情绪为主要症状的疾病。天天手机上查病不一定就是焦虑症，需要根据患者的症状、病程、病情严重程度等进行综合判断。

焦虑症通常与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。患者会出现紧张、不安、心率加快、睡眠困难等症状。天天手机上查病只能说明患者存在一定程度的疑病倾向，并不能作为确诊焦虑症的依据，所以，天天手机上查病不一定是焦虑症。

另外，天天手机上查病还可能与患者自身患有精神分裂症有关，患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为异常等症状。这种情况下，一般是焦虑症，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。此外还要定期去医院进行复查，同时还要注意放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。