喝了牛奶与膝盖有声音之间没有必然联系，其可能是因为寒冷刺激、关节磨损、半月板损伤、滑膜皱襞综合征等原因所导致。如有不适，建议患者及时就医治疗。
1.寒冷刺激
寒冷的环境可能使关节周围的肌肉和韧带紧张，导致膝盖弹响。喝牛奶不能改变外部环境对膝盖的影响。
2.关节磨损
膝盖的软骨等结构在长期活动中可能出现磨损，这种磨损不是单纯喝牛奶就能立刻改善的。例如，经常进行高强度运动或体重较大的人，膝关节承受的压力大，容易导致关节软骨磨损，从而产生弹响。
3.半月板损伤
半月板损伤是引起膝盖弹响的常见原因之一。可能由于外伤、过度扭转等因素导致半月板撕裂或变形，即使喝了牛奶补充了营养，也不能修复已经受损的半月板，所以膝盖仍会有声音。
4.滑膜皱襞综合征
滑膜皱襞增生、肥厚等情况可引起膝盖弹响。喝牛奶对这种因滑膜问题导致的弹响并无直接治疗作用。
5.关节周围肌肉力量不平衡
如果腿部肌肉尤其是膝关节周围的肌肉力量不均衡，会影响关节的稳定性，容易产生弹响。喝牛奶主要是补充营养物质，不能直接改善肌肉力量不平衡的问题。
此外，如果自身存在退行性骨关节病、高尿酸血症等疾病，也可能影响到正常生活，建议及时前往医院完善相关检查明确诊断，然后积极配合医生进行针对性治疗。