甘草、橄榄糖尿病患者能吃吗

糖尿病患者通常可以吃甘草和橄榄。

甘草作为一味中药，具有润肺生津、止咳祛痰等多种功效。并且其含有丰富的植物蛋白、维生素、氨基酸、微量元素和矿物质等，这些成分对糖尿病患者来说是有益的。同时，甘草中的纤维素可以延缓餐后食物的消化和吸收，从而在一定程度上延缓血糖的升高，起到稳定血糖的作用。

橄榄则是一种营养丰富的食物，富含维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分，且含糖量较低，升糖指数也不高。适量食用橄榄后，可以补充人体所需的营养物质，一般不会对糖尿病病情造成不良影响。此外，橄榄中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便。

但应注意，任何食物的摄入都应适量，以避免对病情造成不利影响。此外，如果患者对甘草或者橄榄过敏，则不建议食用，以免引起腹痛、腹泻等症状出现。