孕妇背很痛一般可以按摩。
孕妇背部疼痛可能是由于孕期子宫增大，对背部肌肉造成一定的压迫，从而引起疼痛的症状。按摩可以促进局部的血液循环，从而缓解疼痛的症状，还可以起到疏通经络的作用，对孕妇以及胎儿一般不会造成不良的影响。但是在按摩时要注意力度，避免用力过大，以免对胎儿造成一定的影响。
在按摩时要注意保暖，避免受凉，以免出现腹痛、腹泻等症状，还要注意避免长时间的低头弯腰，以免对胎儿造成一定的影响。孕妇在孕期还要注意多休息，避免过度劳累，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于补充身体所需要的营养成分，提高身体的免疫力。孕妇可以适当地进行运动，但要避免剧烈运动，可以做一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等。还要注意定期去医院进行产检，有助于观察胎儿的生长发育情况。