经期一般是指月经期。月经期一般不建议喝冷咖啡。
月经期是女性正常的生理时期，女性在此期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，而且会有阴道出血的情况，此时需要注意多休息，做好腹部保暖工作，避免吃生冷、寒凉的食物，以免加重腹部不适。而咖啡是一种饮品，含有大量的咖啡因，能够起到提神醒脑的作用，如果在月经期喝咖啡，可能会导致大脑神经过于兴奋，从而影响到正常的睡眠质量，导致失眠，所以月经期一般不建议喝咖啡。另外，冷咖啡还具有一定的刺激性，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状，甚至可能会导致痛经的发生，所以也不建议月经期喝冷咖啡。
月经期除了不建议喝冷咖啡以外，也不建议吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。同时也要避免做剧烈运动，以免导致月经量增多，出现头晕、乏力等不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。