腿窝肌肉拉伤多久能好

腿窝肌肉拉伤多久能好，要根据拉伤的严重程度进行分析，存在一定的差异性，不能一概而论。轻度拉伤一般1-2周能好，如果是中度拉伤，一般需要2-4周，如果是重度拉伤，通常需要4-8周。

1、轻度拉伤

如果腿窝肌肉出现轻度的拉伤，通常并不是特别严重，一般1-2周的时间能够恢复。早期可以通过冰敷的方法处理，后期可以通过热敷的方法缓解，能够促进血液循环，有助于加快恢复。

2、中度拉伤

如果腿窝肌肉出现中度拉伤，通常会比较严重，会产生明显疼痛以及肿胀的症状，一般需要2-4周的时间才能好。急性期需要制动休息，可以在医生的指导下服用止痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊等。后期可以选择磁场热疗以及运动康复的方法治疗，有助于加快恢复。

3、重度拉伤

如果腿窝肌肉出现重度拉伤，会产生剧烈疼痛以及肿胀的症状，一般需要4-8周的时间才能好。急性期需要制动休息，可以在医生的指导下服用止痛的药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊等，后期可以选择磁场热疗以及运动康复的方法治疗，促进肌肉的恢复。

在腿窝肌肉拉伤没有完全恢复之前，不要过早的下地运动，否则容易导致症状加重。在治疗的过程当中，需要注意营养的补充，适当多吃蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物，有助于加快恢复。