背部关节炎可能是由于不良的生活习惯、受凉、外伤、骨质增生、颈椎病等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、低头玩手机等，可能会导致背部关节、肌肉处于紧张状态，从而出现背部关节炎的情况。建议患者需要及时改正不良的生活习惯，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致背部关节、肌肉受到寒冷刺激，引起局部血液循环不畅，从而出现背部关节炎的情况。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当增添衣物，或者是到温暖的环境中适当进行运动锻炼，如打太极拳、瑜伽等，也有助于改善不适症状。
3、外伤
如果患者背部关节、软组织受到外力撞击，可能会导致局部出现炎症反应，引起疼痛、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
4、骨质增生
骨质增生是一种常见的骨质病变，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。患者可表现为局部疼痛、活动受限等。如果患者症状比较轻微，可通过局部热敷、按摩等方式缓解，如果患者症状比较严重，也可以通过手术的方式进行治疗。
5、颈椎病
颈椎病通常是由于颈椎间盘退变、局部关节受到增生的骨质刺激等原因所引起，当颈椎间盘压迫周围神经根，就可能会导致患者出现背部关节炎的情况。患者可以通过颈椎牵引、红外线等物理治疗方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者需要在医生的指导下适当进行功能锻炼，比如慢走、打太极拳等，从而促进局部的血液循环，也可以增强体质。但患者注意要避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动，否则会加重疼痛的情况。