通常情况下，火烧的热量高于米饭。
火烧一般是由高温油炸的方式制作而成，经过高温油炸之后，食物的油脂含量较高，通常每100克火烧里面的热量大概是在267大卡。而米饭是日常生活中常见的主食，含有碳水化合物、蛋白质、矿物质等营养成分，一般100克米饭的热量约为200千卡。因此，火烧的热量高于米饭。
建议患者在日常生活中，养成良好的饮食习惯，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食高糖、高脂肪、高热量等食物，以免引起脂肪堆积的情况，导致发胖。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能增强机体免疫力，促进机体新陈代谢，辅助减重。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。