洁癖强迫症到底多可怕

洁癖强迫症是强迫症的一种表现，强迫症属于精神疾病，并不可怕，其治疗方法主要包括生活方式调整、药物治疗、心理治疗、物理治疗、运动疗法。

1、生活方式调整

患者可以养成规律的作息时间，多进行户外活动和交际，这有助于提高心情，减少强迫症状。同时患者应避免过度依赖清洁用品，这可能加重症状。

2、药物治疗

药物治疗是治疗强迫症的主要方法之一。常用的药物有盐酸舍曲林、盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等，其中盐酸舍曲林是治疗强迫症的一线药物，具有抗抑郁、抗强迫的作用，而且还能够改善患者的睡眠障碍、食欲减退等躯体症状。如果患者同时伴有焦虑、抑郁等症状，还需遵医嘱服用抗焦虑药物，例如地西泮、氯硝西泮等。

3、心理治疗

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方法，帮助患者纠正不良的认知，建立正确的认知，减轻心理压力，同时还能够增强治疗效果。

4、物理治疗

如果患者的病情比较严重，还需及时配合医生进行物理治疗，例如经颅磁刺激、改良电休克治疗等，可以使患者的强迫症得到缓解。

5、运动疗法

患者也可以通过运动疗法的方式来改善病情，可以适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以通过瑜伽、太极拳等方式来锻炼身体。

建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、酗酒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。