不存在糖尿病患者要平稳降血糖要忌三白饮三水的说法。建议存在该情况的患者注意饮食、运动等，如果出现不适症状，如多尿、多食、体重减轻等症状，需要及时前往内分泌科就诊。
在饮食方面，由于糖类可以转化为脂肪和葡萄糖，因此不建议糖尿病患者食用含糖量高的食物，比如蜂蜜、冰激凌、奶油蛋糕等。同时也不建议大量摄入淀粉含量较高的食物，例如土豆、芋头等，以免导致血糖升高。可以食用优质动物蛋白，如鱼肉、瘦牛肉等。这些食物富含优质蛋白，且脂肪含量相对较低，适合糖尿病患者食用。此外，还应避免暴饮暴食，否则可能会加重胃肠道负担，影响机体对其他营养物质的吸收利用，不利于病情恢复。
日常生活中糖尿病患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、骑自行车等，能够促进体内多余的热量消耗掉，并且还可以起到辅助降低血糖的作用。但需注意的是，在运动时应注意适度休息，不要过度劳累或者剧烈运动，以免引起低血糖的情况发生。