两肺散在增殖灶的患者要注意养成良好的生活习惯、注意戒烟、注意保暖、适当运动、遵医嘱用药等，以免出现病情加重的现象。两肺散在增殖灶是指患者在进行影像学检查时，两侧肺部出现了多个结节性的病灶，可能与长期吸入粉尘、空气污染等因素有关。
1、养成良好的生活习惯
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，每天保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2、注意戒烟
吸烟是诱发肺部疾病的主要原因之一，因此，患者要避免吸烟，同时还要避免吸二手烟。如果患者有吸烟的习惯，需要及时戒烟，并积极配合医生进行相关治疗。
3、注意保暖
建议患者要根据天气变化适当增加衣物，避免受凉，同时也要避免去人多密集的地方，以免出现交叉感染的情况。
4、适当运动
患者还要注意适当运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体抵抗力，对于疾病的恢复也有一定的帮助。但患者要避免进行剧烈运动，以免加重病情。
5、遵医嘱用药
患者还要注意遵医嘱用药，不可私自用药或停药，以免影响病情恢复。如果是细菌感染引起的，患者可在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。如果是病毒感染引起的，患者可遵医嘱使用利巴韦林、磷酸奥司他韦等药物进行抗病毒治疗。
如果患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。