邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
饭后血糖一般是指餐后2小时血糖，餐后2小时血糖5.3mmol/L算正常。
餐后血糖一般是采用75g糖耐量试验当中的餐后两小时血糖，即OGTT试验，可以反映胰岛β细胞功能以及机体对血糖的调节能力。餐后两小时血糖的正常范围在3.9—7.8mmol/L，因此餐后血糖5.3mmol/L，提示患者目前患者血糖是处于正常的范围之内，属于血糖正常。如果患者餐后2小时血糖超过正常范围，则可能是糖耐量异常的情况，如果患者餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，则可能是糖尿病的情况。建议患者及时就医，可以通过糖耐量试验等方式明确诊断。
建议患者如果平时餐后血糖比较高，就要改变饮食习惯，少吃高糖高碳水的食物，多吃一些蔬菜，结合运动帮助控制餐后血糖。如果身体出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。