三伏天胃胀不消化多考虑是饮食不当引起的，也可能是腹部受凉、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因导致的。
1、饮食不当
如果患者平时不注意饮食，经常吃一些比较难消化的食物，可能会加重胃肠道的负担，容易出现胃胀、腹痛等症状。患者平时应注意饮食清淡，可以适当吃小米粥、蔬菜汤等食物，还可以通过顺时针按摩的方式进行缓解。
2、腹部受凉
如果患者不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会使胃肠道出现痉挛收缩，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过多喝热水的方式进行缓解。
3、胃肠功能紊乱
如果患者在平时不注意饮食，经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动。
4、胃炎
如果患者本身患有胃炎，在炎症的刺激下，会导致胃黏膜受损，从而出现胃胀、胃痛、恶心等症状。建议患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、抑制胃酸分泌的作用。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
5、胃溃疡
如果患者本身患有胃溃疡，胃黏膜受到损伤，会导致胃动力不足，从而出现胃胀、胃痛、厌食等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够抑制胃酸分泌。必要时，患者也可以通过胃大部切除术的方式进行治疗。
日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。患者要注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于病情的恢复。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。