年轻人恐癌怎么回事,怎么办

2023-09-01 18:26:44

刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科

恐癌一般是指癌症恐惧障碍,年轻人癌症恐惧障碍可能是由于内心压力大、对癌症的认识不足、缺乏癌症的认知、焦虑症、恐惧症等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、内心压力大

如果患者长期处于工作、生活等压力下,可能会导致精神过度紧张,从而诱发该疾病。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、对癌症的认识不足

如果患者对癌症的认识不足,可能会认为患癌症是一种绝症,会导致身体各个器官出现衰竭,甚至会危及生命健康。建议患者可以通过多与家人朋友交流的方式进行改善。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,提高自身免疫力。

3、缺乏癌症的认知

如果患者在日常生活中缺乏癌症的认知,可能会导致对癌症的恐惧感更加严重。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过音乐疗法、心理动力学疗法等方式进行心理治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、社会因素等原因引起的。患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等症状,部分患者可能会表现为癌症恐惧障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行心理治疗。

5、恐惧症

恐惧症主要是由于遗传、社会因素等原因引起的。患者可能会出现紧张不安、恐惧害怕等症状,部分患者可能会出现癌症恐惧障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理动力学疗法的方式进行心理治疗。

除此之外,在日常生活中建议年轻人在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。同时还要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜。

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