党华 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科
嗓子不舒服应该注意多喝水、调整饮食、避免过度用嗓、服用药物、雾化治疗等。
1、多喝水
嗓子不舒服可能是由于喝水比较少,导致咽喉部位黏膜干燥所引起,多喝水可以保持喉咙的湿润,还可以缓解咽喉黏膜的干燥感,对病情的恢复有一定的帮助。建议患者可以适当饮用温水,避免饮用冰水,以免加重不适症状。
2、调整饮食
嗓子不舒服的患者还要注意调整饮食,注意保持清淡饮食,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免对咽喉黏膜造成刺激,加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,可以补充机体所需要的营养物质,有助于促进病情恢复。
3、避免过度用嗓
如果患者过度用嗓,如长时间说话、唱歌等,可能会导致咽喉黏膜充血、水肿,从而引起不适症状。建议患者需要注意避免过度用嗓,以免引起不适症状。同时,患者也可以适当饮用温水,缓解不适症状。
4、服用药物
如果患者是由于细菌感染引起的嗓子不舒服,患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。如果患者是由于病毒感染引起的上述症状,患者可以遵医嘱使用利巴韦林、阿昔洛韦等药物进行抗病毒治疗。
5、雾化治疗
患者还可以在医生指导下通过雾化吸入的方式进行治疗,常用的药物有布地奈德、硫酸特布他林等,可以直接作用于咽喉部位,起到抗炎、消肿的作用,有助于缓解患者的不适症状。
在日常生活中,建议患者在用药期间需要严格遵医嘱用药,不可盲目用药,以免因用药不当引起不适症状。如果患者不适症状持续加重,建议及时就医治疗,以免延误病情。