胃不好能吃瓜子和花生吗

胃不好一般可以适量吃瓜子和花生，但不建议过量食用，以免造成不良影响、

瓜子和花生中含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进大脑的更好发育。而且瓜子和花生属于容易消化的食物，适量食用一般不会加重胃部的负担，所以胃不好的患者是可以适量吃瓜子和花生的。由于瓜子和花生中含有大量的油脂，患者如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状，不利于病情的恢复。另外，如果患者对瓜子或花生过敏，也不可以食用，以免产生过敏反应，引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至会出现呼吸困难的情况。

另外，建议在日常生活中饮食以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃、芹菜等。如果上述症状没有得到改善，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。