额头两边凹陷怎么改善

2024-09-06 10:34:01

刘琴 副主任医师

武汉大学中南医院 - 皮肤科

对于额头两边凹陷的人群，建议可以采取合理饮食、按摩等方式帮助延缓其进一步的发展，并配合医生通过玻尿酸丰额头、假体丰太阳穴、胶原蛋白填充太阳穴等方式进行改善。

当个人的额头两边存在凹陷时，常表现为两侧额骨区域相较于中央区域明显低陷。

具体改善的的方法可查看下方图表：

改善方法	合理饮食	按摩	玻尿酸丰额头	假体丰太阳穴	胶原蛋白填充太阳穴
简介	食物能够滋养皮肤，促进胶原蛋白的合成，有助于增加皮饱满度。	按摩可促进额头两边血液循环，从而增加皮肤弹性。	通过注射玻尿酸改善额头凹陷，使额头变得饱满，面部整体轮廓变得有线条感。	运用假体材料来填充颞部，改善太阳穴的凹陷问题。	通过注射的方式，将胶原蛋白填充到太阳穴处。
功效/具体操作	建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类等。	用双手的指腹按压额头两侧的凹陷区域，以画圈的方式进行按摩。	可以改善额头凹陷的缺点，使额头更饱满。	改善颞部凹陷、面部轮廓不流畅，改善弱化颧骨过高的问题	可改善因太阳穴凹陷，导致颧弓突出的情况。
优点	在改善额头问题的同时还能补充机体所需营养物质。	操作成本低，随时都可以进行。	操作时间较短；手术后不会影响生活。	假体丰太阳穴切口隐蔽，在发际线内，基本看不出手术痕迹。	能快速补充皮肤流失的胶原蛋白，增加皮肤营养。
缺点	食物改善相对较慢，需要长期坚持才能达到预期目标。	对于额头两边凹陷较为严重的情况，按摩可能无法完全解决问题。	单次治疗的维持时间较短，需要定期对额头进行注射修复。	硅胶不能与人体组织很好相容，且相对较重，易发生移位的问题。	胶原蛋白可能引起过敏反应。
注意事项/副作用	在调整饮食时，应注意保持营养均衡，避免偏食或暴饮暴食。	按摩时力度应适中，避免用力过猛或过度拉扯皮肤。	如果注射时针头碰到毛细血管，可能会出现皮下淤血。	如果植入假体压迫神经，会导致局部疼痛。	治疗后可能会感受到轻微的不适症状，如发红、刺痛等。

若个人的额头两边凹陷问题需要采取上述医美项目进行改善，应前往正规医院进行操作。