在空调房睡觉，起来全身无力

在空调房睡觉，起来全身无力，很可能是受凉引起的，但也可能是过度劳累、上呼吸道感染等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、受凉

长时间在寒冷环境下，可能会导致血管收缩，使肌肉痉挛，出现怕冷、四肢无力等症状。可以用温热的水泡脚，促进局部血液循环。除此之外，还可以通过局部热敷的方式缓解。

2、过度劳累

长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现肌肉酸痛、疲乏等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以通过红外线照射、超短波等方式治疗。

3、上呼吸道感染

身体免疫力低下受病毒侵袭，可能会产生炎症反应，出现咳嗽、发热、乏力等症状。可以遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等药物治疗。同时，可以多喝温开水、多休息。

除以上相对常见原因外，还可能是脑供血不足、低血糖症、低血压等原因引起的，可以到医院就诊治疗。