月子里可以抠肚脐吗

通常情况下，月子指产褥期。一般在产褥期是不建议抠肚脐的，以免对身体造成不良影响。

产妇在坐月子期间，身体比较虚弱，此时需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。由于肚脐部位的皮肤比较娇嫩，如果在此期间抠肚脐，可能会导致皮肤破损，容易引起局部红肿、疼痛等不适症状。严重时，还可能会导致细菌感染，从而引发脐炎，出现脐周围皮肤红肿、疼痛、有脓性分泌物等症状，对身体造成不良影响。因此，一般不建议在产褥期抠肚脐。

建议在日常生活中，产妇要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。