方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
夏天大便次数增多可能是饮食不当、腹部受凉、急性胃肠炎、肠道菌群失调症、慢性肠炎等原因引起的,患者需要根据具体原因给予针对性的治疗。
1、饮食不当
如果患者在夏天经常吃一些生冷、辛辣刺激性的食物,比如冰淇淋、辣椒、大蒜等,可能会刺激胃肠道,从而出现大便次数增多的情况。建议患者在夏天避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养,也可以改善大便次数增多的情况。
2、腹部受凉
由于夏天的天气比较炎热,如果患者不注意自身保暖,可能会导致腹部受凉,从而出现大便次数增多的情况。因此,患者要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,也可以使用暖水袋,通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。
3、急性胃肠炎
如果患者在夏天吃了不洁净的食物,可能会导致细菌、病毒等病原体侵入胃肠道,引起急性胃肠炎,从而出现腹泻、腹痛等症状,导致大便次数增多。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,能够起到抗炎的作用,也可以配合服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物,能够起到止泻的作用。
4、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症是指由于肠道菌群变化而引起的失衡状态,可能与肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等因素有关,患者可能会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗,调节肠道菌群,改善肠道微生态环境。
5、慢性肠炎
如果患者本身患有慢性肠炎,在夏天如果受到细菌、病毒等病原体的感染,可能会出现大便次数增多、腹痛、恶心等症状。患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗,能够起到抗炎的作用。也可以遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。患者平时可适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳等,有助于提高身体抵抗力。