通常情况下，月经不调是指月经失调，可以吃黄体酮进行改善，但需根据引起的原因进行判断。
月经失调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
黄体酮是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素，黄体酮可以保护女性的子宫内膜，对子宫能起到一定镇定作用。可缓解排卵机能障碍所引起的月经失调，所以，月经失调一般能吃黄体酮进行调理。黄体酮为激素类药物，应在医生指导下进行服药，过敏体质者慎用。
在日常生活中，患者应调整饮食结构，少吃辛辣、刺激性强的食物；养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，也可以适量锻炼，可增强机体抵抗力。如果患者症状持续加重，应及时去正规医院就医治疗。