青少年感觉心里特别空虚怎么回事，怎么办

青少年感觉心里特别空虚可能是正常现象，也可能是因为精神紧张、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等原因所导致的，建议及时到医院就诊，进行相关检查，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。

1、正常现象

如果患者平时学习压力过大，可能会导致精神紧张、焦虑，从而出现感觉心里特别空虚的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。

2、精神紧张

如果青少年长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，使交感神经过度兴奋，从而出现上述情况，还可能会伴有心慌、失眠等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症通常是指抑郁障碍，可能与应激性生活事件、酗酒、滥用药物等因素有关，患者可能会出现感觉心里特别空虚、情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现难受、焦虑、坐立不安等症状，同时并伴有心慌、呼吸急促、出汗等，也可能引起上述症状。患者可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

5、神经衰弱

神经衰弱通常是因为长期过度紧张或者精神压力过大所导致，患者会出现精神兴奋、脑力疲劳、情绪烦躁、易怒等症状，同时并伴有心里特别空虚、失眠、健忘等。患者可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生的指导下配合心理治疗，如人际心理治疗、认知行为治疗等。

在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者平时可以进行适当的运动，如慢跑、游泳、散步等，可以放松心情，缓解压力。如果患者症状持续或加重，建议及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。