没有抑郁症早期有哪4个表现的说法。抑郁症早期可能出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍、躯体症状等表现。
1、情绪低落：患者可能长时间感到悲伤、沮丧、无助，对日常活动失去兴趣和乐趣。即使面对曾经喜欢的活动或事物，也难以产生愉悦感。
2、思维迟缓：表现为反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中等。患者可能感到头脑像生锈了一样，难以进行有效的思考和决策。这种思维迟缓不仅影响患者的日常生活和工作效率，还可能加重其心理负担。
3、意志活动减退：主要表现为变得懒惰、行动迟缓，不愿意做任何事情。患者可能逐渐疏远亲友，减少社交活动，甚至对个人卫生和日常饮食也失去兴趣。这种意志活动的减退是抑郁症患者逐渐丧失生活动力的重要表现。
4、睡眠障碍：患者可能出现入睡困难、早醒、睡眠质量下降等问题。这些睡眠障碍不仅影响患者的身体健康，还可能进一步加重其抑郁情绪。
5、躯体症状：除了上述心理症状外，抑郁症患者早期还可能出现一系列躯体症状。这些症状可能由抑郁情绪引起，也可能与患者的生理状态有关。常见的躯体症状包括乏力、食欲不振、体重下降、头痛、背痛等。
针对抑郁症的早期表现，建议患者及时寻求专业医疗帮助。在日常生活中，可以通过保持良好的生活习惯和心态、培养兴趣爱好、进行适量的运动等方式来缓解抑郁情绪。