扁桃体发炎一般指的是扁桃体炎。扁桃体炎患者通常可以健身房进行锻炼，但要注意锻炼的强度。
扁桃体炎可能是由于过度劳累、烟酒过度、有害气体刺激等因素，导致机体免疫力下降，使细菌容易侵入体内，并大量繁殖，从而出现咽部疼痛、吞咽困难等症状。而健身房里面的环境比较清洁卫生，适当地进行锻炼能够增强自身的免疫力以及抗病能力。但是患者需要注意锻炼的强度，避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意锻炼时不要大喊大叫，以免出现呛咳的情况。
建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。同时患者也可以遵医嘱使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行含漱缓解不适症状。在饮食上，患者应尽量保持清淡饮食如小米粥、南瓜粥等食物为主，避免进食辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。日常生活中，患者还需要多喝水帮助促进机体新陈代谢和疾病恢复。如果症状持续存在或有加重趋势，建议患者及时就医，以免延误病情。