缝了四针拆线后一般在3天到5天可以沾水，具体需要根据患者的恢复情况以及护理情况进行判断。
患者受到外伤后可能会导致皮肤出现破损的情况，如果伤口较大，需要通过缝针的方式进行治疗，有助于促进伤口的愈合。一般在缝针后需要注意避免过早沾水，以免导致伤口出现感染的情况。通常情况下，如果患者体质较好，在拆线后对伤口的日常护理得当，并且没有出现感染的情况，一般在3天左右就可以沾水。
如果患者体质较差，在拆线后对伤口的日常护理不当，导致伤口出现感染的情况，则可能需要5天左右才可以沾水，并且还需要及时配合医生进行处理。因此，具体时间需要根据患者的恢复情况以及护理情况进行判断。
在伤口恢复期间，建议患者注意保持清淡饮食。平时可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者还需要注意保持伤口部位的清洁与干燥。如果出现感染的情况，建议患者及时就医，在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。