张碧云 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
一岁半宝宝不建议长期喝纯牛奶。
宝宝在一岁半时,胃肠功能发育还不完善,而纯牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质,长期饮用会增加宝宝的胃肠负担,容易出现消化不良、腹泻等症状。因此,不建议一岁半的宝宝长期喝纯牛奶。
在日常生活中,一岁半宝宝的饮食要注意营养均衡,家长可以让宝宝适量吃新鲜的蔬菜水果,如菠菜、胡萝卜、苹果、橙子等,还可以适量吃一些高蛋白的食物,如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等,有助于宝宝的生长发育。另外,建议一岁半宝宝在日常生活中要注意休息,避免熬夜,否则可能对宝宝的生长发育造成不利影响。同时,建议家长带一岁半宝宝进行适当的运动,如散步、打球等,有助于提高免疫力。