丝瓜肉丸汤的功效与作用

2023-09-05 21:19:42

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

丝瓜肉丸汤是用丝瓜、猪肉等食材制作而成的汤品,具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、辅助减肥等功效,平时可以适量食用。

1、补充营养

丝瓜肉丸汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

丝瓜肉丸汤中含有丰富的膳食纤维,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、清热解毒

丝瓜肉丸汤中含有丰富的水分,可以促进身体的新陈代谢,有利于毒素的排出,具有清热解毒的功效。

4、利尿消肿

丝瓜肉丸汤中含有丰富的钾、钙等营养物质,可以维持体内的电解质平衡,在一定程度上可以达到利尿消肿的效果。

5、辅助减肥

丝瓜肉丸汤中富含膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,具有辅助减肥的功效。

另外,食物不具有治疗作用,如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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