例假没干净泡了温泉怎么办

例假一般是指月经。月经没干净泡了温泉，如果没有不适症状，可以不用特殊处理，如果出现不适症状，需要及时就医治疗。

如果女性月经没干净泡了温泉后并未出现不适症状，可以不用特殊处理，但要多注意个人卫生，勤换洗内裤。但如果女性月经没干净泡了温泉后，出现了腹部疼痛、白带增多、异味等症状，可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够有效抑制炎症，从而改善不适症状。

女性月经期间要注意饮食健康，避免食用生冷寒凉、辛辣油腻等食物，可以适当吃温热的食物，比如小米粥、山药粥等，同时要注意腹部保暖，避免受凉。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。