孕22周还吐可能是正常的，也可能是不正常的，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、正常的
孕22周属于孕中期，此时胎儿已经逐渐发育完善，体积也会逐渐增大，可能会对消化系统造成一定的刺激，从而出现恶心、呕吐等不适症状。如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议孕妇在日常生活中注意饮食清淡，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
2、不正常的
如果孕妇在孕22周出现呕吐的同时，还伴有腹痛、腹泻等不适症状，一般是不正常的，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因导致的。建议孕妇及时就医，可以通过腹部彩超、血常规等方式明确诊断。如果是饮食不当导致的，建议孕妇注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食，可以通过少食多餐的方式进食。同时，孕妇也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。必要时，孕妇也可以遵医嘱使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。
建议孕妇在怀孕期间注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时还需注意避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。孕妇也可以适量进行户外体育运动，如散步、做瑜伽等，有助于症状的改善。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。