14岁女孩来月经就一点，多考虑是正常生理现象，但也不排除是内分泌失调、卵巢功能发育不全、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等疾病导致的，需要明确病因进行治疗。
1、正常生理现象
月经初潮是青春期女性重要的标志，一般在13-14岁出现，但也可能早在11岁或迟至16岁出现，如果14岁女孩月经量特别少，没有其他不适症状，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。在此期间，女孩要注意个人卫生，勤换卫生巾，以免引起感染。
2、内分泌失调
如果平时学习压力比较大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整不良的生活习惯，避免长时间熬夜，也可以多听一些舒缓的音乐进行改善。
3、卵巢功能发育不全
如果女孩卵巢功能发育不全，可能会导致体内雌激素分泌减少，从而出现月经量减少、月经推迟等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，还要注意作息规律，避免熬夜。
4、多囊卵巢综合征
如果体内的雄激素水平比较高，可能会诱发多囊卵巢综合征，从而出现月经量减少、闭经等症状。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、螺内酯片等药物缓解。并且在平时要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。
5、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌通过阴道进入子宫内，从而诱发子宫内膜炎。在患病期间可能会出现月经量减少、腹部疼痛等症状。建议患者可以遵医嘱服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物缓解。并且在平时要注意个人卫生，勤换内裤。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。