腰间盘突出疼痛可以做俯卧撑吗

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症疼痛通常是不可以做俯卧撑的，可能会加重病情。

腰椎间盘突出症可能与腰椎间盘退变、外伤等原因有关，可能会出现腰部疼痛、下肢放射痛、坐骨神经痛等症状。俯卧撑需要通过腹部发力，可能会加重腰椎间盘突出症疼痛症状，严重时可能会导致下肢肌肉萎缩，不利于身体健康。腰椎间盘突出症患者可以在医生的指导下，口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，减轻疼痛症状。同时可以通过推拿、按摩等方式，辅助缓解疼痛症状。如果出现神经疼痛症状，可以遵医嘱口服维生素B12片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物治疗。

如果出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意休息，不要剧烈运动。要注意保暖，避免腰部受凉受寒。