右侧胸一呼吸一动就痛通常指右胸呼吸时疼痛，一般可能是肌肉拉伤、胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经炎、气胸等原因引起的。
1、肌肉拉伤
如果患者在运动前没有做好热身，可能会导致肌肉过度牵拉，出现损伤的情况，从而导致右胸下面痛，而且在运动时还会出现疼痛加剧的情况。建议患者在运动前进行热身，可以避免肌肉拉伤的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
2、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与胸部外伤、感染等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过胸腔穿刺的方式进行治疗。
3、肋软骨炎
肋软骨炎主要是由于外伤、慢性劳损等因素引起肋软骨部位出现炎症反应。患者一般会表现为肋软骨部位疼痛、肿胀等症状，在深呼吸时疼痛会加重。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、利多卡因等药物进行止痛治疗。
4、肋间神经炎
肋间神经炎主要是由于病毒感染、创伤等因素引起的肋间神经炎症反应。患者一般会表现为肋间神经分布区疼痛、咳嗽、深呼吸时疼痛加重等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经类药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、气胸
气胸主要是由于肺泡破裂、肺部损伤等因素引起的胸膜腔内压力增高的情况。患者一般会表现为胸痛、胸闷、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生指导下通过胸腔穿刺、胸腔闭式引流等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
患者在治疗期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，以免导致病情加重。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身的抵抗力，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。