通常情况下,身高185cm,体重190斤不胖。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志,过瘦或过胖都不利于健康,甚至会增加某些疾病的风险。体重也受到多种因素的影响,比如遗传、睡眠、运动、营养状况等。是否肥胖可以通过身体质量指数来衡量,该指标是通过体重除以身高的平方计算得来。该指数正常范围是在18.5-23.9 kg/m2,24.0-27.9 ka/m2表示超重,高于27.9 kg/m时表示人体可能处于肥胖状态。而患者1.85m的身高,体重95公斤,其身体质量指数一般约为27.76kg/m2。属于超重,不属于肥胖。
体重过重可能是由于饮食过多、运动过少、遗传等原因导致的。患者需要保持健康的饮食习惯,避免过多摄入高热量的食物。同时,患者还需坚持进行运动,可选择慢跑、游泳、跳绳等有氧运动,有助于控制体重。