通宵之后感觉身体轻飘飘的怎么办

通宵之后感觉身体轻飘飘的，可能是睡眠不足引起的，也可能是低血糖、缺铁性贫血、脑缺血、脑供血不足等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、睡眠不足

如果在日常生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑疲劳，从而出现头晕、身体乏力等症状。可以通过调整作息的方式进行改善，建议早睡早起，保证充足睡眠。

2、低血糖

患者在通宵的过程中，身体消耗的能量会更多，从而导致患者出现饥饿、心悸、以及上述等症状。可以通过适当进食的方式进行改善，建议低血糖的患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

3、缺铁性贫血

缺铁性贫血是机体缺乏铁引起的贫血，可能与铁丢失过多、铁摄入不足、铁需求增多等原因有关。患者可能会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。可以在医生指导下使用右旋糖酐铁分散片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。

4、脑缺血

脑缺血可能与脑动脉硬化有关，患者可能会出现上述情况，还可能会出现记忆力减退、耳鸣等情况。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜。

5、脑供血不足

如果患者在通宵之后，导致大脑动脉供血不足，会出现头晕、疲劳乏力、注意力不集中等情况。建议患者可以在医生的指导下，配合使用盐酸氟桂利嗪胶囊、长春西汀片等药物进行治疗，也可以进行颈动脉内膜剥脱术改善症状。

建议患者在平时的生活中保持作息规律，如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。