怀孕多久开始长妊娠纹

怀孕后通常在5~6个月开始长妊娠纹，但由于每个人的体质不同，所以具体时间也会有所差异。

妊娠纹是由于孕期随着胎儿的逐渐增大，腹部不断膨胀，导致皮肤弹力纤维过度拉伸，从而出现裂纹的情况。一般在怀孕初期不会出现妊娠纹，但随着胎儿的生长发育，皮肤弹力纤维会逐渐出现断裂，从而形成妊娠纹。

由于每个人的体质不同，所以具体时间也会有所差异。如果孕妇的皮肤弹性比较好，可能不会出现妊娠纹。但如果孕妇的皮肤弹性比较差，可能会在怀孕5~6个月开始长妊娠纹。对于出现妊娠纹的孕妇来说，在早期呈现紫红色的时候，遵医嘱用特定激光照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重程度。另外，果酸换肤也可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

建议孕妇在日常生活中注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。