小孩一天吃一个苹果可能会导致胃肠道不适、营养不均衡、血糖升高、龋齿、便秘等情况。
1、胃肠道不适
小孩胃肠道发育还不完善，食用一整个苹果后可能会引起胃肠不适，出现腹泻等症状，加重胃肠道负担。对于较小的小孩如未满一周岁的小孩不建议吃一整个苹果，可以适量吃半个或更少。
2、营养不均衡
如果长期进食单一水果且未及时补充其他食物，则可能导致机体营养摄入不足，从而引起营养不均衡的情况。
3、血糖升高
苹果含有一定量的糖分，如果每天吃，可能会导致体内的血糖水平升高，尤其是本身就存在糖尿病的小孩，更容易出现血糖异常升高的情况。
4、龋齿
苹果中含有较多的糖分，上述情况可能会导致糖分摄入过多，从而引起龋齿的情况。建议小孩在日常生活中需要注意保持口腔清洁卫生，饭后及时漱口，以免加重龋齿的情况。必要时，小孩可以在医生指导下使用氟化亚锡、氟化铵等药物进行治疗。
5、便秘
苹果中含有丰富的膳食纤维，上述情况可能会导致膳食纤维摄入过多，从而引起便秘的情况。建议小孩可以适当进食富含膳食纤维的食物。
在日常生活中，建议小孩注意饮食均衡，避免过多食用单一的食物，以免引起营养不良的情况。同时，小孩可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。