分娩是什么

分娩特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。

分娩是指孕妇妊娠满37周后，胎儿及其附属物从母体排出的过程，也是指胎儿成熟的一个重要标志，是一个生理过程，一般分为三个产程。第一产程又称宫口扩张期，是指从开始出现间歇5-6分钟的规律宫缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米的一段时间。这一过程对于初产妇来说需要11-12小时，经产妇需6-8小时。第二产程是从宫口开全到胎儿娩出的时期，初产妇一般需1-2小时的时间，经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者。第三产程是从胎儿娩出到胎盘娩出的一段时期，一般需要5-15分钟，不超过30分钟。

分娩一般包括自然阴道分娩和剖宫产分娩，自然阴道分娩是指在胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，同时有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。一般产后恢复得比较快，生产当天就可以下床走动。剖宫产分娩是指剖开腹壁及子宫，取出胎儿。剖宫产分娩是骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时常采取的分娩方式。一般来说对产妇的损伤较大，产后恢复得比较慢，而且还可能会有手术后遗症发生。

建议孕妇在分娩前要保持良好的心态，避免情绪过于激动，还要注意多休息，避免过度劳累。在分娩后要注意保持外阴清洁卫生，避免发生感染，还要注意加强营养的摄入，多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。