平躺脚外翻怎么回事，怎么办

平躺脚外翻多考虑是不良的坐姿、鞋子不合适、扁平足、骨性畸形、先天性足外翻等原因造成的，患者需要根据具体的病因进行针对性治疗。

1、不良的坐姿

如果患者在平时长时间朝一侧方向倾斜，可能会导致下肢受力不均匀，从而出现脚外翻的情况。建议患者可以通过调整不良的坐姿的方式进行改善。

2、鞋子不合适

如果患者穿的鞋子过窄或不合适，也可能会导致脚部受到挤压，从而出现上述情况。建议患者可以更换合适的鞋子，以免对脚部造成不利的影响。

3、扁平足

扁平足通常是由于遗传、慢性劳损等原因所引起的，临床上一般会表现为脚弓低平或消失、站立行走时足部容易疲劳疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过按摩、佩戴矫形鞋垫等方式进行治疗。

4、骨性畸形

骨性畸形是指患者的脚部骨骼出现明显的发育异常，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现平躺脚外翻的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。

5、先天性足外翻

先天性足外翻通常是由于胎儿在子宫内受压所引起的，患儿可能会出现平躺脚外翻的情况，还可能伴有活动受限、疼痛等症状。建议患儿可以配合医生通过手法矫正的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意饮食均衡。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。