林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
可以适量吃桃子。
建议用量：200g（约1个）/天
呼吸道感染是鼻腔、咽喉、气管、支气管和肺部感染的统称，患者通常以流涕、咽痛、咳痰、发热等为主要症状。桃子清甜可口，呼吸道感染的患者适量食用可以辅助缓解咽痛症状，还可以增进食欲。此外，桃子富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充机体所需要的多种营养物质，有利于病情的恢复。
桃子宜削皮后食用，其表皮有较多的绒毛，直接食用可能会刺激咽喉，引起不适。对桃子过敏的患者不宜食用桃子，以免诱发皮肤红肿、皮疹、喉头水肿等过敏症状，对身体造成不良影响。
在日常生活中，建议呼吸道感染的患者注意多休息，避免熬夜。患者也要适当增加饮水量，同时可以适当食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如丝瓜、南瓜、苹果等，可以促进机体的恢复。