王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
通常情况下,患者可以通过饮食调理、调整作息、药物治疗、物理治疗、中医针灸等方式改善原发性痛经的情况。
1、饮食调理
原发性痛经的患者可以通过饮食调理的方式来缓解症状,建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等。同时,患者还可以适当饮用温水,改善不适症状。
2、调整作息
建议患者在日常生活中还需要注意避免过度劳累,注意劳逸结合,以免引起痛经的情况。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强抵抗力,有助于疾病的康复。
3、药物治疗
如果通过饮食调理的方式,患者的痛经情况仍未得到明显改善,则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
4、物理治疗
若患者出现痛经的症状,还可前往正规医院在医生的指导下通过物理治疗的方式进行改善,如热敷疗法、离子导入疗法等。
5、中医针灸
建议患者还可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行辅助治疗,如三阴交穴、血海穴等穴位。通过针灸的方式可以起到通络止痛的效果。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣生冷油腻刺激的食物,以免加重不适症状。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。