来姨妈一般指的是月经，月经量很少可能是精神压力过大引起的，也可能是内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，也会影响到体内的激素分泌，从而出现月经推迟、月经量减少等症状。建议患者适当进行户外散步，或通过运动发泄缓解压力，如骑行、跑步等。
2、内分泌失调
如果患者平时生活中经常熬夜，或者精神过度紧张，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发内分泌失调，出现月经不调、月经量少等症状。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌突破宫颈的防御侵入子宫内膜而发生炎症。子宫内膜炎会导致子宫内膜损伤，使月经量减少，严重时还可能会导致宫腔粘连，出现继发性闭经。患者可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。
4、宫颈炎
宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症，可能与病原体感染、阴道菌群紊乱、激素失衡等因素有关，患者可能会出现阴道分泌物增多、月经量减少等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。同时应做好会阴部清洁工作，减少感染的风险。
5、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传因素以及环境因素有一定关系。患者可能会出现月经量少、闭经、肥胖、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、大豆等，有助于增强抵抗力。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间以及适度运动都可以起到提高身体免疫力的作用。