补脾肾的水果有哪些

2023-07-14 20:22:53

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

通常情况下,补脾肾的水果有葡萄、桑葚、黑加仑等。

1、葡萄

葡萄味道酸甜,具有补气血、滋阴生津、强筋健骨的功效,可以辅助起到补脾肾的作用,而且还可以补充身体所需要的营养物质。但是在吃的时候一定要注意适量,以免加重胃肠道的负担。

2、桑葚

桑葚味甘、酸,性寒,具有滋阴补血、生津润肠的功效,也具有补脾肾的作用。如果存在脾肾虚的情况,可能会出现腹泻、便秘、恶心、呕吐等症状。此时可以适当吃桑葚进行改善,通常具有一定的作用。

3、黑加仑

黑加仑味道苦涩,性温,具有补肾健脾、养血安神的功效。如果存在脾肾虚所致的失眠多梦、心烦意乱等不适现象,此时可以适当吃黑加仑进行缓解。

除此之外,还有葡萄柚、石榴、橙子、无花果等水果。然而,水果不能代替药物用于治疗疾病,如果患者存在脾肾虚的情况,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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