通常情况下，女人血压低可以适量喝红枣枸杞鸡汤、海带汤、乌鸡黄芪汤、鱼头豆腐汤、桂圆香菇汤等，对身体健康有一定的好处。
1、红枣枸杞鸡汤
红枣枸杞鸡汤主要是由红枣、枸杞、鸡肉等食材制作而成，具有补气养血的功效。如果女人血压偏低，适当喝红枣枸杞鸡汤，能够补充身体所需要的营养物质，改善血压偏低引起的不适症状。
2、海带汤
海带汤主要是由海带、排骨等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。女人血压偏低适当喝海带汤，能够补充身体所需要的营养物质，维持血压的稳定。同时，还可以辅助改善贫血的情况。
3、乌鸡黄芪汤
乌鸡黄芪汤主要是由乌鸡、黄芪等食材制作而成，具有补气血的功效。女人血压偏低可能会出现头晕、乏力等症状。适量喝乌鸡黄芪汤，能够补充身体所需要的营养，也可以达到辅助改善的作用。
4、鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤主要是由鱼肉、豆腐等食材制作而成，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分。患者适当喝鱼头豆腐汤，也能够补充身体所需要的营养物质，还可以辅助改善血压偏低的情况。
5、桂圆香菇汤
桂圆香菇汤主要是由桂圆、香菇等食材制作而成，其中的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等物质，可以为血压低的女人提供所需要的能量，而且也不会加重病情。
除此之外，在日常生活中患者还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要保持良好的心情，避免情绪过大的波动，可以适当的进行锻炼，有利于增强身体的抵抗力。若血压异常降低或持续降低甚至伴随头晕恶心时建议及时就医治疗。